Мой опыт пересадки волос: FUE, 3 500 графтов, Стамбул
15 июля 2020 года, в 33 года, я сделал пересадку волос в Стамбуле — 3 500 графтов методом FUE. До этого было двенадцать лет постепенного облысения и один год, когда всё посыпалось. Это честная история: почему я решился, как на самом деле прошли операция и восстановление и что я сказал бы тому, кто сейчас стоит там, где когда-то стоял я.
Почему я решился на пересадку
Волосы начали уходить с 20 лет. Макушка у меня не редела — уходила передняя часть: год за годом линия роста потихоньку отступала назад. Как я понимаю, это наследственное — мой отец тоже был лысым. Двенадцать лет я просто жил с этим. Не пробовал ни миноксидил, ни витамины — честно говоря, я даже не знал, что такое существует.
До: 4-я стадия по Норвуду после многих лет облысения
А в 33 случился год, полный стресса, — и всего за один год облысение дошло до 4-й стадии по шкале Норвуда. Так бывает у многих: организм долго держится, а потом сдаёт разом. Как раз тогда мой друг сделал пересадку. Когда я увидел его результат своими глазами и услышал, как всё прошло, понял: пора. По его рекомендации я решился.
Как я нашёл клинику
Я не сравнивал месяцами десятки клиник. Я поехал в клинику в Стамбуле, которую посоветовал друг, — я видел его результат своими глазами, и для меня это было лучшим доказательством. С тех пор я пообщался с сотнями людей, и вот что я бы советовал проверять сегодня:
Что проверить: кто делает забор и надрезы — врач или техники; показывает ли клиника результаты на разных типах волос; не обещают ли нереальное количество графтов; есть ли реальные фото пациентов через 8–12 месяцев, а не только в день операции.
Рекомендация знакомого, чей результат ты видишь сам, — один из самых надёжных способов выбора. Но такой друг есть не у всех — именно поэтому я теперь помогаю людям разобраться.
День операции
Процедура длилась около 8 часов, с перерывом на обед, под местной анестезией. Честно скажу: уколы анестезии в лобную часть были неприятными — лично для меня примерно на 9 из 10. Но тут всё зависит от болевого порога каждого человека. После этого саму процедуру уже не чувствуешь — большую часть времени я просто дремал, почти спал.
День 2 после операции
Врач всё делал сам — лично извлёк все 3 500 графтов из донорской зоны (затылок) и сам же пересадил их в переднюю часть и линию роста. Метод FUE — это индивидуальные фолликулы, никакого линейного шрама, никаких швов.
Восстановление по дням
Отёк и покраснение. Самое неудобное — сон: первые 10 дней нужно спать так, чтобы ничего не касалось графтов. Я спал с подушкой под шеей.
На пересаженных графтах держатся корочки — чесать и срывать их нельзя. Главное в этот период — аккуратный сон и бережное мытьё.
Корочки сами не отпадают — примерно на 10-й день их рекомендуют снять самому. Я делал это обычным ватным спонжиком: смачивал его водой и очень аккуратно смывал. После этого голова становится чистой.
Шоковое выпадение — пересаженные волосы выпадают. У меня оно началось примерно с 15-го дня и шло до 90-го, выпало почти 80% пересаженных волос — это видно на фото ниже. Это нормально: фолликулы остаются на месте и дают новые волосы. В редких случаях пересаженные волосы выпадают не так сильно, но это бывает очень редко.
Активный рост. У меня он начался с 3-го месяца и шёл обильно до 6-го — сначала тонкие волосы, потом они становятся всё толще. Хороший результат был виден уже на 4-м месяце.
Окончательный результат. К 12-му месяцу волосы полностью отросли — густые и натуральные.
Первые две недели в фотографиях
Мои настоящие фото, июль 2020
Как отрастали волосы: от 3 недель до 5+ лет
Донорская зона (затылок)
Одни и те же ракурсы, июль 2020 — сегодня
Набор The Mossi London, который я купил в клинике: шампунь, витамины, масло и сыворотка
Сколько это стоило на самом деле
Пересадка: ~€2 500 (на момент моей операции), отель уже входил в стоимость. Цены меняются — уточняйте в клинике.
Перелёт туда и обратно: ~€200.
Уход после — плазма (PRP): первую процедуру сделали прямо во время пересадки, вторую — на 3-м месяце, дальше каждые 3 месяца — всего 5 раз за первый год. С тех пор делаю 2–3 раза в год. Плюс витамины (Xpecia, биотин, Saw Palmetto). Миноксидил и финастерид не использую. А сразу после операции купил в клинике набор The Mossi London: шампунь против выпадения, витамины для волос (биотин, женьшень, цинк), масло и сыворотку.
Честная правда
Это не магия — но и не так страшно, как кажется. Многие пишут, что первые 3–4 месяца психологически тяжёлые, — у меня они прошли совершенно обычно. Самыми сложными для меня были первые 10 дней: спать нужно было так, чтобы не повредить графты, и я подкладывал подушку под шею и так спал. Честно, это было самое неудобное за всё время.
Ещё: пересадка перемещает волосы из одного места в другое, новых она не создаёт. Я считаю, что результат зависит прежде всего от того, кто делает пересадку, — и от донорской зоны: если донорские волосы хорошие и тёмные, пересадка почти наверняка получится очень хорошей. Если донорская зона слабая, одна пересадка не решит всего. Поэтому правильная консультация до процедуры так важна.
До
После
Сделал бы снова? Даже не раздумывая. Я долго не думал — увидел результат друга, решился и поехал. И ни одного дня об этом не пожалел. Честно, это одно из лучших решений, которые я принял за последние годы. Спасибо другу — без его примера я, может, так бы и не решился.
Частые вопросы
Смотрите полное путешествие
Я задокументировал всю пересадку на YouTube — от дня 1 до дня 365. Без фильтров, без спонсоров, только реальные результаты:
Думаете о пересадке волос?
Запишитесь на личную консультацию (1 час). Помогу выбрать клинику, подготовить вопросы врачу и избежать типичных ошибок.
Записаться на консультацию — €55